Preview Mode Links will not work in preview mode

Lyden af nærhed

Vi mennesker er sociale flokdyr, skabt til forbindelse. Hvordan fungerer vores nervesystem - og hvordan kan du selv udvikle og støtte det, så det bliver nemmere at mærke dig selv, udtrykke dig som du er, tage gode beslutninger, og leve som DIG?

Jul 17, 2022

Glimt fra denne episode: hvordan det er, når ansigtet IKKE bliver lagt i "de rette folder", og dét gør at der kommer mere intimitet mellem os, end hvis det høflige smil var der. 

Denne fjerde (af totalt fem) terapisamtaler som jeg sender i sin rå form i podcasten her i sommer, kommer blandt andet omkring oplevelsen...


Jun 22, 2022

Her kan du være med i hele samtalen i terapirummet igen, denne gang starter vi med at tale om imposter syndrome, om dyb udmattelse efter de seneste par år, holde lidt fast med neglene og at samtidig have en side der bare kan det hele. Hvor havner vi? Blandt andet i en hundekurv, og dinglende med benene på taget. Og i...


Jun 1, 2022

"Jeg kan mærke at kroppen lytter med" siger Isabel på et tidspunkt. Og ryggen siger "nu skrider vi". Er det dovenskab som får en til hellere at blive på sofaen med et strikketøj og en pose slik end at "gå hen mod" det man gerne vil skabe i sit arbejde, sit virke? Er det mangel på disciplin? Hvilke indre dele er...


May 15, 2022

I denne episode lytter I til den første af fem terapisamtaler som jeg sender i sin rå form i Lyden af nærhed som denne sæson.

Dette er en samtale med krop, nervesystem og minder. En somatisk samtale - på en af de utallige måder, de kan forme sig. Terapeutisk arbejde, sådan som jeg gør det sammen med de mennesker...


May 12, 2022

Jeg fik en fin e-mail fra en lytter, som spurgte om et mønster med automatisk at gøre sig lille eller underdanig i enkelte relationer, og derefter føle skam. Spændende spørgsmål! Jeg taler om tilpasning og nervesystem, og om "fawn" eller "appeasement"-reaktionerne fra vores autonome nervesystem. Hvordan kan man...