Preview Mode Links will not work in preview mode

Lyden af nærhed

Vi mennesker er sociale flokdyr, skabt til forbindelse. Hvordan fungerer vores nervesystem - og hvordan kan du selv udvikle og støtte det, så det bliver nemmere at mærke dig selv, udtrykke dig som du er, tage gode beslutninger, og leve som DIG?

Feb 22, 2022

"Vi har simpelthen brug for at have det godt" siger jeg undervejs i denne episode. Jeg guider temmelig meget, så du kan følge hvis du vil. Og taler lidt om hvordan pausen er vigtig i læring, i nervesystemarbejdet. Der hvor vi skaber eller styrker forbindelserne i vores hjerne. Om at samle små ting i sin...


Feb 10, 2022

Her er første del af et personligt, nært afsnit omkring det at have smerter (fysiske) og sygdom i sit liv. Hvordan opfatter man verden og livet, når kroppen ikke er tryg at være i? Hvordan er det at leve et liv, når det er svært at få hjælp, eller hjælpen er lige så voldsom at gå gennem som sygdommen?...


Feb 10, 2022

Her er anden del af et personligt, nært afsnit omkring det at have smerter (fysiske) og sygdom i sit liv. Hvordan opfatter man verden og livet, når kroppen ikke er tryg at være i? Hvordan er det at leve et liv, når det er svært at få hjælp, eller hjælpen er lige så voldsom at gå gennem som sygdommen? Afsnittet...


Feb 3, 2022

I dag kommer du lige med til dyrlægen. I episoden kommer jeg med ideer til måder man kan sætte rammer omkring lidt svære ting som f.eks. lægebesøg eller møder, hvor små justeringer kan give nervesystemet mere følelse af påvirkning og valg. Hvordan kan vi prøve at støtte os selv i situationer hvor der er...