Preview Mode Links will not work in preview mode

Lyden af nærhed


Vi mennesker er sociale flokdyr, skabt til forbindelse. Hvordan fungerer vores nervesystem - og hvordan kan du selv udvikle og støtte det, så det bliver nemmere at mærke dig selv, udtrykke dig som du er, tage gode beslutninger, og leve som DIG?

Feb 22, 2022

"Vi har simpelthen brug for at have det godt" siger jeg undervejs i denne episode. Jeg guider temmelig meget, så du kan følge hvis du vil. Og taler lidt om hvordan pausen er vigtig i læring, i nervesystemarbejdet. Der hvor vi skaber eller styrker forbindelserne i vores hjerne. Om at samle små ting i sin indre frøbank. 

Din vært: Lotte Pia Stenfors, somatisk terapeut m.m. Du finder mig på lotteps@gmail.com, og på instagram: lydenafnaerhed og på Facebook: Mer liv i livet terapi