Preview Mode Links will not work in preview mode

Lyden af nærhed

Vi mennesker er sociale flokdyr, skabt til forbindelse. Hvordan fungerer vores nervesystem - og hvordan kan du selv udvikle og støtte det, så det bliver nemmere at mærke dig selv, udtrykke dig som du er, tage gode beslutninger, og leve som DIG?

May 24, 2021

Kender du følelsen af at være for meget? Eller for lidt? Hvordan kroppen krymper, stivner, hjernen går i stå. Jeg taler om det i denne episode. Om hvad skam egentlig er biologisk set, om nøgenhedsgrænse, om blufærdighed. Jeg bruger god tid i denne episode på at guide os gennem en praksis, en erfaring, af at...


May 3, 2021

Om sund aggression, hvad er nu det? Om overlevelseskræfterne i os, om at lade sig selv reagere på en god måde når der er noget at reagere på, om vrede, traume og hvad er nu egentlig det? Angår det mig?

Din vært: Lotte Pia Stenfors lotteps@gmail.com