Oct 1, 2022
Med denne snak alene med mikrofonen igen, afrunder jeg sæson 3 der har bestået af de fem samtaler. Jeg satte mig ned en lidt træt aften og tænkte at sige noget struktureret og fornuftigt om terapeutiske metoder og alt muligt.
Det gør jeg nok også undervejs, men jeg sidder også og reflekterer omkring måder at lytte, om ikke at have et mål - men en retning.
Om ord som "autentisk", "heling" - hvad mener vi? Hvad mener "wellnessindustrien" når de bruger disse ord, og sælger hurtige løsninger? Om spirituel bypassing.
Om magt, og magtskævhed, om kropslig erfaring af afmagt, for eksempel ved sygdom. Blandt andet!
Jeg tænker højt om det at være terapeut/behandler, og hvad den måske vigtigste faktor er - og den er ikke en metode! I virkeligheden taler jeg ret meget om sårbarhed: som for mig er at man ikke kommer med paraderne oppe på forhånd. På nervesystem-sprog: at man ikke, lige da, er i en fysiologisk beskyttelsestilstand (overlevelsestilstandene). Sårbarhed er både nødvendigt for faktisk kontakt - og kan være virkelig svært og ubekvemt, især når man ikke har oplevet det som trygt og godt.
"Hvis vi hele tiden vil lade som om alt er godt, når det ikke er det, så kommer vi ingen vegne." Hørte jeg at jeg sagde, da jeg lyttede gennem.
Din vært: Lotte Pia Stenfors. Send gerne spørgsmål til lotteps@gmail.com
Jeg nævner bl.a. Stephen Porges, se f eks https://www.stephenporges.com