Preview Mode Links will not work in preview mode

Lyden af nærhed


Vi mennesker er sociale flokdyr, skabt til forbindelse. Hvordan fungerer vores nervesystem - og hvordan kan du selv udvikle og støtte det, så det bliver nemmere at mærke dig selv, udtrykke dig som du er, tage gode beslutninger, og leve som DIG?

Dec 30, 2023

Her fortsætter samtalen mellem Charlotte Heje Haase og Lotte.

Ensomhed kan også hedde "jeg føler mig forkert".

Nogle gange, når vi finder måder at omfavne det der er, tale højt om det på en måde hvor vi ejer det, så bliver det nogle gange lettere at komme ud med det, og også for andre at rumme det. Og nogle gange opløses lidt af ensomhedsfølelsen.

"Det er noget at fejre, at man maskerer og skjuler sig mindre og mindre."

Denne gang taler vi om det at få diagnosen C-PTSD som voksen, og skulle finde ud af hvem man så er. Om at fejre at vi stadig er her, og stadig med sårbarhed og håb. 

 

Her kan du blandt andet finde Charlotte:

Charlotte Heje Haases personlige blog og mailliste om sin ADHD undersøgelse og rejse: https://ikkeheltnormal.substack.com/ 

Klub Bare Skriv: Charlottes Klub Bare Skriv for dig, der vil skabe dig kreativt på en neurodivergent-venlig måde, hvor vi sætter realistiske intentioner, skaber alene sammen og fejrer løbende: https://www.klubbareskriv.dk/

Skab dit bedste skriveår - Skriveplanner: https://www.williamdam.dk/skab-dit-bedste-skriveaar__3356949  

Vært i Lyden af nærhed er Lotte Pia Stenfors, somatisk terapeut, sexolog, og underviser. E-mail lotteps@gmail.com og Lotte Pia's arbejde: Somatisk psykoterapi på https://www.facebook.com/livoglyst