Preview Mode Links will not work in preview mode

Lyden af nærhed

Vi mennesker er sociale flokdyr, skabt til forbindelse. Hvordan fungerer vores nervesystem - og hvordan kan du selv udvikle og støtte det, så det bliver nemmere at mærke dig selv, udtrykke dig som du er, tage gode beslutninger, og leve som DIG?

  1. All Episodes
  2. 13. Jeg vil helst ha' den der

13. Jeg vil helst ha' den der

Oct 21, 2021

I dag taler jeg en del om behov. I denne omgang er der flere øvelser (både til nervesystemet og til at kunne udforske omkring hvad kroppen vil have). Jeg taler lidt om hvad det at mærke og udtrykke behov kan bringe op af følelser både i os selv og andre. Vi afslutter med øvelser så måske er det et godt sted at lande i dag? Hvordan er det for dig?

Vært: Lotte Pia Stenfors, terapeut, sexolog og nervesystem-relations-nørd

lotteps@gmail.com